chanita muengman
วันพฤหัสบดีที่ 2 มีนาคม พ.ศ. 2560
ที่เที่ยวตรัง
ดำ น้ำ ทะเล ตรัง เกาะ มุก ถ้ำ มรกต เกาะ กระดาน เกาะ เชือก เกาะ ม้
า
พืชพรรณไม้ต่างพากันเจริญเติบโตเขียวชอุ่ม
น้ำต
กเหลาเหลียง
เ
กาะกระดาน
ถนนเชียงใหม่
ถนนเชียงใหม่ – ลำพูน (จะเดินเลยไปเที่ยวหาของกินของใช้ที่กาดหลวงก็ไม่ไกลจากจุดนี้)
การดูเเลตัวเอง
การดูเเลตัวเอง
อย่าลืมล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอนทุกครั้ง อย่าขึ้เกียจเชียว เพราะนี่เป็นตัวการสำคัญทำให้ใบหน้าเหี่ยวเร็ว และเกิดริ้วรอย ไม่อยากแก่ก่อนวัยต้องทำนะ
อย่าลืมดูแลตัวเองโดยการทำเล็บมือและเท้า ให้สวยงาม กรีดกรายได้ เหมือนเราไม่ได้ตรากตรำทำงานหนักมาเลย
ถ้าที่บ้านมีอ่างอาบน้ำ เปิดน้ำอุ่นๆ และหยดกลิ่นลาเวนเดอร์ หรือกลิ่นมินท์แล้วนอนแช่ สัก 20 นาทีจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อย
บางครั้งถ้าเราไม่มีเวลาดูแลผิวหน้าทุกวันลองหามาร์คสำเร็จรูปหรือมาร์คที่ทำได้เองที่บ้าน พอกหน้าไว้ในช่วงที่นอนแช่น้ำในอ่าง ช่วยให้ประหยัดเวลาได้มาก
อย่าลืมออกกำลังกายวันละนิด จิตแจ่มใส ถึงแม้จะเหนื่อย เมื่อยล้าขนาดไหน สาวๆ ก็ต้องออกกำลังกายสัก 15-20 นาที จะช่วยให้ร่างกายมีเลือดสูบฉีดกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น แถมยังเป็นเวลาที่จะได้ฟังเพลงที่ชอบอีกด้วย
หาเวลาส่วนตัวนั่งดื่มเครื่องดื่มที่ชอบ นั่งหรือนอนดูหนังที่ชอบสักเรื่อง โดยไม่มีใครกวน
ลองเปิดตู้เสื้อผ้า แล้ว mix and match เสื้อผ้าที่มีอยู่ให้เข้าชุดกัน นอกจากจะช่วยประหยัดเงินในการซื้อเสื้อผ้าใหม่แล้ว ยังช่วยให้คุณได้ลุคใหม่ๆ ไม่ต้องกังวลกับการแต่งตัวซ้ำซากจำเจอีกต่อไป
ลองดื่มไวน์วันละ 1 แก้วหลังจากเด็กๆ ขึ้นนอนแล้ว จะช่วยให้เลือดสูบฉีด กระปรี้กระเปร่า และทำให้หลับสบายตลอดคืน พร้อมตื่นมารับวันใหม่อย่างสดใส
สิ่งสำคัญอีกอย่างที่ลืมไม่ได้อย่าลืมใส่ใจกับเส้นผมของเราวันไหนว่างมีเวลาสัก 5 นาทีก็บำรุงผมให้สวยเงางามได้เองที่บ้าน วันไหนผมเราจัดทรงได้สวย เข้ารูปไม่กระเซิงเหมือนวิ่งร้อยเมตรมา ลองสังเกตดูว่าคนรอบๆ ตัวจะมองว่าเราสวย สดใส เฉิดฉาย และมั่นใจมากขึ้นจริงๆ ผลิตภัณฑ์ที่เราแนะนำให้ลองใช้เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน ทำแล้วผมสลวยสวยเก๋ เส้นผมแข็งแรงขึ้น จัดทรงง่ายไม่กระเซิงระหว่างวัน ลองใช้แชมพูแพนทีนคู่กับแพนทีนมากส์ผมดูนะคะ แล้วจะพบว่า ผมสวย ไม่กระเซิง สุขภาพผมดีขึ้นเป็นยังไง
สำหรับสาวๆ ที่ทำสีผมต่อไปนี้ก็ไม่ต้องกังวลว่าสีผมจะซีดจางอย่างรวดเร็วหรือสีไม่สดใสอีกแล้ว แนะนำแพนทีน โปร-วี คัลเลอร์ แอนด์ เพิร์ม ลาสติ้ง แคร์ ที่จะช่วยปกป้องสีผมได้ยาวนานยิ่งขึ้นถึง 6 สัปดาห์ ให้ผมดูสวยสดใส เงางามอย่างกับเพิ่งทำสีผมมาใหม่เลย อีกทั้งยังทำเองที่บ้านได้โดยไม่ต้องเสียเวลาออกไปร้านทำผม
วันพฤหัสบดีที่ 16 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560
การ์ตูนสติชชชชชชชชช
สะพานที่สวยที่สุดในโลก
วันพฤหัสบดีที่ 9 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2560
สถานที่ท่องเที่ยว
สถานที่ท่องเที่ยว
ทะเลเเสนงามมมมม
พระจันทร์
วันอาทิตย์ที่ 22 มกราคม พ.ศ. 2560
เเนะนำตัว
สวัสดี เพื่อนๆ
เราชื่อ ชนิตา เมืองเเมน ชื่อเล่น บีม
อายุไม่เยอะหรอก เเค่ 16 ย่าง 17 เอง ิ 555
เราเป็นคนนิ่งเงียบมั้งงงง ความรู้สึกเเบบช้าอ้ะ
เเละนี่ คือเพื่อนๆเรา
จะทำอะไรเเร้วเเต่เพื่อนเราต้องถ่ายรูป555
เเละสุดท้ายนี้ คือเพื่อนไปไหนไปด้วยกันตลอด
ขอบคุณน้ะค้ะที่เข้ามารับชม
วันพฤหัสบดีที่ 12 มกราคม พ.ศ. 2560
tmkscience59.blogspot.com
1.
teeraphat1.blogspot.com
2.
pannawich2.blogspot.com
3.
supachock3.blogspot.com
4.
anucha4.blogspot.com
5.
worapankrutsiri5.blogspot.com
6.
sutthichaisengkrue7.blogspot.com
7.
thuchbhumi.blogspot.com
8.
kantapon9.blogspot.com
9.
kantapon9.blogspot.com
10.
11.
chadarpon11.blogspot.com
12.
13.
nipapornpetchara13.blogspot.com
14.
punnipa14.blogspot.com
15.
manthanathorn18.blogspot.com
16.
wathanya16.blogspot.com
17.
arisara17.blogspot.com
18
fkanyarat18.blogspot.com
19.
keerati19.blogspot.com
20.
treerat20.blogspot.com
21.
Numpueng30034.blogspot.com
22.
kanyawan22.blogspot.com
23.
chattaporn23.blogspot.com
24
anandag24.blogspot.com
25.
nattakan25.blogspot.com
26.
paphawadee26.blogspot.com
27.
chanita27.blogspot.com
28.
chalita2859.blogspot.com
29.
thitiratmungmai29.blogspot.com
30.
thanyaporn30.blogspot.com
31.
suwichaya31.blogspot.com
32.
premyuda32.blogspot.com
33.
mooksaralee33.blogspot.com
บทความที่ใหม่กว่า
หน้าแรก
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)